{"title":"Comparision Foam-rollers","description":null,"products":[{"product_id":"blackroll-mini-flow","title":"Mini Flow","description":"\u003ch2\u003eSägeblatt Oberfläche: aktivierende Massage für Füsse \u0026amp; Arme\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDie MINI FLOW Faszienrolle ist nicht nur bedeutend kleiner als die BLACKROLL® Faszienrolle STANDARD– sie ist auch noch handlicher. Diese\u0026nbsp;kleine Faszienrolle\u0026nbsp;ist eine Weiterentwicklung der MINI Faszienrolle,\u0026nbsp;um Faszienverklebungen und Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung verspannter Areale anzuregen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Faszienrolle ist der ideale Begleiter, ganz gleich, ob du auf Reisen bist oder vor dem Computerbildschirm sitzt. Aufgrund der Grösse passt die Minirolle in jede Hand-, Reise- und Hosentasche, sodass du sie überall einsetzen kannst, wenn du eine Massage brauchst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKlein \u0026amp; handlich\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eIm Gegensatz zur\u0026nbsp;STANDARD Faszienrolle ist die\u0026nbsp;kleine Faszienrolle\u0026nbsp;deutlich handlicher. Sie ist nur 15 Zentimeter lang, wobei der Durchmesser 6 Zentimeter beträgt. Mit 18 Gramm ist die kleine MINI FLOW Faszienrolle ein echtes Leichtgewicht, weshalb die Handhabung unglaublich einfach ist. Ob auf Reisen, zu Hause, beim Sport oder im Büro: Die kleine Massagerolle ist vielseitig einsetzbar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn du die MINI Faszienrolle kennst, wirst du von der Wirkung der MINI FLOW Faszienrolle begeistert sein. Diese Faszienrolle ist nämlich nicht nur in 5 spritzigen Farben, sondern auch mit einer strukturierten Oberfläche erhältlich, die zwei Funktionen vereinbart. Aufgrund der Strukturierung erzielst du mit der\u0026nbsp;MINI FLOW Faszienrolle einen doppelten Effekt, weil sie sich nicht nur für die Regeneration, sondern auch für die aktive Stimulation verspannter Muskeln eignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Mini-Faszienrolle kannst du vor allem für die Behandlung kleinerer, filigraner Muskeln verwenden, die du mit einer grösseren Faszienrolle nur schwer erreichst. Die MINI FLOW FASZIENROLLE scheint gerade für eine\u0026nbsp;Selbstmassage\u0026nbsp;der Unter- und Oberarme, der Waden, Achillessehnen und der Fusssohlen perfekt zu sein. Nicht zu vergessen die kleinen Rückenmuskeln, die sich neben der Wirbelsäule erstrecken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFaszienmassage\u0026nbsp;mit der BLACKROLL® MINI FLOW Faszienrolle\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eFür Menschen mit sitzenden Tätigkeiten, die den ganzen Tag vor dem Computerbildschirm sitzen, ist die\u0026nbsp;Selbstmassage\u0026nbsp;eine echte Wohltat. Wer zu Hause zusätzlich die STANDARD Faszienrolle\u0026nbsp;nutzt, kann den Massageeffekt mit der\u0026nbsp;FLOW MINI Faszienrolle\u0026nbsp;um ein Vielfaches verstärken. Aufgrund der doppelten Funktion ist die BLACKROLL® MINI FLOW Faszienrolle unglaublich effektiv. Nicht nur zu Hause – die\u0026nbsp;MINI Faszienrolle\u0026nbsp;ist auch für unterwegs geeignet. Du brauchst noch nicht einmal einen Partner, um das\u0026nbsp;Faszientraining\u0026nbsp;durchzuführen. Dein eigenes Körpergewicht reicht aus, um den Druck auf das zu massierende Gewebe zu verstärken. Dies geschieht entweder an der Wand, auf einem Tisch oder auf dem Boden, um die Schultern, die Arme, die Fusssohlen, die Waden oder die Achillessehnen zu massieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn du die hinteren Muskelfasern deiner Oberschenkel therapieren möchtest, solltest du die BLACKROLL® MINI FLOW Faszienrolle mit dem BLOCK\u0026nbsp;kombinieren, um verspannte und verklebte Bereiche besser zu erreichen. Mit dem BLOCK kannst du auch eine Behandlung deiner Unterarme unterstützen. Funktionelles\u0026nbsp;Faszientraining\u0026nbsp;oder Regeneration: Die Übungen mit der BLACKROLL® MINI FLOW Faszienrolle sind einfach erlernbar und nahezu überall durchführbar. Da du die\u0026nbsp;Faszienmassage\u0026nbsp;aktiv durchführst, kannst du zusätzlich die Beweglichkeit deiner Muskeln verbessern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBestseller mit erfolgreicher Studie\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eAls effektives Massagetool hat die\u0026nbsp;Mini Faszienrolle\u0026nbsp;sich längst bewährt. Dies beweist eine Studie, an der 37 Büroangestellte teilgenommen hatten. Sie verwendeten die Faszienrolle drei Wochen lang, um ihre Fusssohlen (Plantarfaszien) zweimal täglich für fünf Minuten zu massieren. Das Ergebnis der\u0026nbsp;Faszienmassage\u0026nbsp;war eindeutig: Mit der Mini-Rolle konnten sie ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden deutlich verbessern. Die positiven Effekte hielten sogar vier Wochen lang an. Das\u0026nbsp;Faszientraining\u0026nbsp;ist mit einer Fussreflexzonenmassage vergleichbar, die jeden Körperbereich aktiviert. Muskeln und Organe können mit einer Fussreflexzonenmassage gleichermassen stimuliert werden, weshalb die BLACKROLL® MINI FLOW Faszienrolle besonders effektiv ist.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":56987120566597,"sku":"BR-MINI-STD-B","price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"AZUR","offer_id":56987120599365,"sku":"BR-MINI-STD-A","price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"GREEN","offer_id":56987120632133,"sku":"BR-MINI-STD-G","price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"PINK","offer_id":56987120664901,"sku":"BR-MINI-STD-P","price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"ORANGE","offer_id":56987120697669,"sku":"BR-MINI-STD-O","price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2019-03_MINI-FLOW_b_00041_C2_A9Sebastian-Scho_CC_88ffel_small_1.jpg?v=1769441609"},{"product_id":"blackroll-flow","title":"Flow","description":"\u003ch2\u003eRolle mit Kante - aktiviert \u0026 stimuliert routinierte Sportler \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBei der FLOW vereinen sich gegensätzliche Wirkungsweisen zu einem harmonischen Ganzen: das sanfte Ausrollen und die kraftvolle Stimulation. Die Effekte multiplizieren sich: Die Faszie wird rehydriert und die Durchblutung des Gewebes gezielt angeregt. Bei schnellerem Rollen entsteht zudem ein Gefühl der Vibration, das insbesondere zur Aktivierung vor dem Training dient.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWir empfehlen die FLOW dem engagierten Sportler, der die Effekte des Rollens für Aktivierung und Regeneration maximieren will.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie FLOW stützt sich auf das kompetente Feedback unserer Experten aus Medizin und Sport und ist intuitiv in ihrer Anwendung. Dabei bringt sie schnell spürbare Ergebnisse und wird so zum neuen Alleskönner. \u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":57235150274885,"sku":"BR-FLOW-STD","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2019-02_FLOW_b_00052_C2_A9SebastianScho_CC_88ffel_1.jpg?v=1771936458"},{"product_id":"blackroll-groove-standard","title":"Groove","description":"\u003ch2\u003eIntensiver Massage-Effekt mit Groove\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit der GROOVE STANDARD\u0026nbsp;Faszienrolle\u0026nbsp;ist BLACKROLL® ein weiterer Bestseller gelungen, der die STANDARD wunderbar ergänzt. Diese\u0026nbsp;Massagerolle\u0026nbsp;scheint gerade für Menschen, die unter schmerzhaften Muskelverspannungen und Faszienverklebungen leiden, perfekt zu sein. Selbst Triggerpunkte, die im oberen und unteren Bereich des Rückens, in den Oberschenkeln und den Waden sitzen, kannst du mit der GROOVE STANDARD\u0026nbsp;Faszienrolle\u0026nbsp;behandeln.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie GROOVE STANDARD zeichnet sich durch einen durchschnittlichen Härtegrad aus, um schmerzhafte Muskelverspannungen gezielt zu behandeln und die Beweglichkeit zu verbessern. Einziger Unterschied ist, dass die GROOVE STANDARD keine glatte, sondern eine strukturierte Oberfläche besitzt. Durch diese gerillte Oberfläche entsteht ein Vibrationseffekt, sobald du die\u0026nbsp;Selbstmassage\u0026nbsp;etwas schneller durchführst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGrösster Vorteil einer GROOVE STANDARD ist eindeutig die strukturierte Oberfläche, die einen spürbaren Vibrationseffekt erzeugt. Sobald du mit der\u0026nbsp;Faszienmassage\u0026nbsp;beginnst, wirst du die wohltuende Wirkung der\u0026nbsp;Selbstmassage\u0026nbsp;spüren können. Im Gegensatz zur STANDARD wird das Gewebe mit der GROOVE STANDARD\u0026nbsp;Massagerolle\u0026nbsp;noch besser durchblutet, weshalb die Faszienrolle vor allem im sportlichen Bereich zum Einsatz kommt, um die Muskeln gezielt aufzuwärmen. Je lockerer die Muskulatur ist, desto geringer ist das Risiko von Verletzungen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin weiterer Vorteil ist der mittlere Härtegrad, der ein breites Anwendungsspektrum bietet. Die GROOVE STANDARD\u0026nbsp;Faszienrolle eignet sich nämlich nicht nur zum Aufwärmen und zum funktionellen Training – sie ist auch das perfekte Hilfsmittel, um nach einem anstrengenden Trainingstag oder Wettkampf zu regenerieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003eFaszienmassage\u0026nbsp;mit der GROOVE STANDARD: Nicht nur für Sportler\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie\u0026nbsp;GROOVE STANDARD ist grundsätzlich für jeden geeignet, der sich mehr Beweglichkeit im Alltag wünscht. Durch die strukturierte Oberfläche werden nicht nur die bindegewebigen Strukturen, sondern auch die oberflächlichen und tiefer liegenden Muskeln angesprochen. Ausserdem stimulieren die Rillen die Schmerzrezeptoren, sodass du die\u0026nbsp;Selbstmassage\u0026nbsp;als angenehm empfindest. Je intensiver du die Massage durchführst, desto besser wird das Gewebe durchblutet. Somit ist die GROOVE STANDARD das ideale Massage-Tool, um schmerzhafte Muskelverhärtungen und Faszienverklebungen aufzulösen. Da die Massagewirkung durch die strukturierte Oberfläche verstärkt wird, findet die GROOVE STANDARD selbst bei schmerzhaften Triggerpunkten Verwendung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003eFaszientraining\u0026nbsp;\u0026amp;\u0026nbsp;Faszienmassage\u0026nbsp;mit der GROOVE STANDARD\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFaszientraining\u0026nbsp;oder Massage: Mit der BLACKROLL® GROOVE STANDARD geht beides. Insbesondere Sportler nutzen die BLACKROLL® GROOVE STANDARD für ihr\u0026nbsp;Faszientraining, um die Durchblutung anzuregen, die muskuläre Leistung zu steigern und aktiv zu regenerieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Übungen sind nicht nur einfach – sie machen auch Spass. Das funktionelle Training kräftigt die Muskeln, daneben sorgt es für mehr Stabilität und Balance im Alltag. Durch die Beanspruchung unterschiedlicher Muskelgruppen ist die BLACKROLL® GROOVE STANDARD das optimale Trainingsgerät, das du überall verwenden kannst. Zusätzliche Geräte brauchst du nicht. Dein Körpergewicht reicht bereits aus, um den Schwierigkeitsgrad der Übungen zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit der BLACKROLL® GROOVE STANDARD trainierst du nicht nur deine Beine, sondern den gesamten Oberkörper, weshalb BLACKROLL® vor allem Menschen anspricht, die den ganzen Tag vor dem Bildschirm sitzen. Durch einseitige Bewegungen wird der Rücken ganz besonders belastet. Neben muskulären Verspannungen schränken schmerzhafte Triggerpunkte die Bewegung ein, die du mit der BLACKROLL® GROOVE STANDARD problemlos behandeln kannst. Nutze sie für Dips, Sit-ups oder Liegestütze, um den Rumpf zu stärken und muskuläre Dysbalancen auszugleichen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie BLACKROLL® GROOVE STANDARD ist somit das perfekte Trainings- und Therapiegerät, weil du die Faszienrolle sowohl zur Kräftigung als auch zur Mobilisierung nutzen kannst, um komplexe Bewegungsabläufe zu trainieren und Verspannungen zu behandeln.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Übungen mit der BLACKROLL® GROOVE STANDARD können dabei ständig variiert werden, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen. Als Therapiegerät macht die Faszienrolle ebenfalls eine gute Figur. Indem du den Druck auf das Gewebe steigerst, können myofasziale Hotspots sich noch schneller auflösen. Die Übungen für die Oberschenkel, Waden und den Rücken sind mit der BLACKROLL® GROOVE STANDARD problemlos durchführbar. Bei Bedarf kannst du selbst die Muskeln deiner Schienbeine therapieren, um das Leistungsvermögen und die Elastizität des Gewebes zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Black","offer_id":57235151749445,"sku":"BR-GRV-STD","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/11930957512752_2afe1e62-c7e8-4433-858d-37eb125a1842.jpg?v=1771936473"}],"url":"https:\/\/store.stg.blackroll.com\/de-de\/collections\/comparision_foam-rollers.oembed","provider":"blackroll-ag-stg","version":"1.0","type":"link"}