{"title":"NOT ON SALE COLLECTION (automated)","description":"","products":[{"product_id":"blackroll-mini-flow","title":"Mini Flow","description":"\u003ch2\u003eSurface de lame de scie : massage activateur des pieds et des bras\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLe rouleau de fascias MINI FLOW est non seulement nettement plus petit que le rouleau de fascias BLACKROLL® STANDARD mais il est également plus facile à manipuler. Ce petit rouleau de fascias est une évolution du rouleau de fascias MINI pour résoudre les adhérences fasciales et les tensions musculaires et pour stimuler la circulation sanguine dans les zones tendues.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe rouleau de fascias est le compagnon idéal, que vous soyez en voyage ou assis devant l'écran d'ordinateur. Grâce à ses dimensions, le mini rouleau se glisse dans chaque sac à main, sac de voyage et poche de pantalon, vous pouvez donc l'utiliser partout lorsque vous avez besoin d'un massage.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePetit et pratique\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eContrairement au rouleau de fascias STANDARD, le petit rouleau de fascias est beaucoup plus maniable. Il ne mesure que 15 centimètres de long et 6 centimètres de diamètre. Avec ses 18 grammes, le rouleau de fascias MINI FLOW est un véritable poids léger, c'est pourquoi il est incroyablement facile à utiliser. Que ce soit en voyage, à la maison, pour faire du sport ou au bureau : le petit rouleau de massage peut être utilisé de différentes manières.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSi vous connaissez le rouleau de fascias MINI, vous serez étonné par l'effet du rouleau de fascias MINI FLOW. Ce rouleau de fascias est non seulement disponible en 5 couleurs vives mais également avec une surface structurée qui combine deux fonctions. Grâce à sa structure, vous obtenez un double effet avec le rouleau de fascias MINI FLOW car il convient non seulement à la régénération mais aussi à la stimulation active des muscles tendus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVous pouvez utiliser le mini rouleau de fascias principalement pour traiter les muscles plus petits et délicats qui sont difficiles à atteindre avec un rouleau de fascias plus grand. Le rouleau de fascias MINI FLOW semble être parfait pour l'auto-massage des avant-bras et du haut des bras, des mollets, des tendons d'Achille et de la plante des pieds. Sans parler des petits muscles du dos qui s’étendent le long de la colonne vertébrale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMassage des fascias avec le rouleau de fascias BLACKROLL® MINI FLOW\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePour les personnes sédentaires qui passent toute la journée assises devant un écran d’ordinateur, l’auto-massage est un véritable soulagement. Si vous utilisez également le rouleau de fascias STANDARD à la maison, vous pouvez augmenter l'effet de massage plusieurs fois avec le rouleau de fascias FLOW MINI. Grâce à sa double fonction, le rouleau de fascias BLACKROLL® MINI FLOW est incroyablement efficace. Pas seulement à la maison : le rouleau de fascias MINI convient également pour les déplacements. Vous n'avez même pas besoin d'un partenaire pour faire l'entraînement des fascias. Votre propre poids corporel est suffisant pour augmenter la pression sur les tissus massés. Cela se fait soit au mur, sur une table ou au sol pour masser les épaules, les bras, la plante des pieds, les mollets ou les tendons d'Achille.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSi vous souhaitez traiter les fibres musculaires arrière de vos cuisses, vous devez combiner le rouleau de fascias BLACKROLL® MINI FLOW avec BLOCK pour mieux atteindre les zones tendues et adhérentes. Avec BLOCK, vous pouvez également soutenir le traitement de vos avant-bras. Entraînement fonctionnel ou régénération des fascias : les exercices avec le rouleau de fascias BLACKROLL® MINI FLOW sont faciles à apprendre et peuvent être effectués presque partout. Puisque vous effectuez activement le massage des fascias, vous pouvez également améliorer la mobilité de vos muscles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBest-seller avec étude concluante\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLe mini rouleau de fascias a depuis longtemps fait ses preuves comme outil de massage efficace. Ceci est prouvé par une étude à laquelle ont participé 37 employés de bureau. Ils ont utilisé le rouleau de fascias pour masser la plante de leurs pieds (fascia plantaire) pendant cinq minutes deux fois par jour pendant trois semaines. Le résultat du massage des fascias était clair : grâce au mini rouleau, ils ont pu améliorer considérablement leur bien-être mental et physique. Les effets positifs ont même duré quatre semaines. L'entraînement des fascias est comparable à un massage de réflexologie plantaire qui active toutes les zones du corps. Les muscles et les organes peuvent être stimulés également par un massage de réflexologie plantaire, c'est pourquoi le rouleau de fascias BLACKROLL® MINI FLOW est particulièrement efficace.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":56987120566597,"sku":"BR-MINI-STD-B","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"AZUR","offer_id":56987120599365,"sku":"BR-MINI-STD-A","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"GREEN","offer_id":56987120632133,"sku":"BR-MINI-STD-G","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"PINK","offer_id":56987120664901,"sku":"BR-MINI-STD-P","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ORANGE","offer_id":56987120697669,"sku":"BR-MINI-STD-O","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2019-03_MINI-FLOW_b_00041_C2_A9Sebastian-Scho_CC_88ffel_small_1.jpg?v=1769441609"},{"product_id":"blackroll-pillow-case-original-plus","title":"Pillow Case Original Plus","description":"\u003ch2\u003eLa taie d'oreiller originale et douce du RECOVERY PILLOW PLUS\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNotre taie d'oreiller originale éprouvée, fournie avec votre RECOVERY PILLOW PLUS, est fabriquée à partir d'un tricot 3D spécialement développé avec de minuscules canaux d'aération intégrés, pour une meilleure ventilation et une sensation unique de douceur sur la peau. Le mélange spécial de viscose et de polyester lui confère une douceur exceptionnelle. La housse est certifiée OEKO-TEX® Standard 100, classe 1. \u0026nbsp;Numéro de certificat : 96.0.0311 Hohenstein.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"60x40 cm","offer_id":56987137966405,"sku":"A003857","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}]},{"product_id":"blackroll-compression-boots-2-0","title":"Compression Boots 2.0","description":"\u003ch2\u003eRégénération pour vos jambes - à tout moment et partout\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eProfitez d'une détente bienfaisante en appuyant simplement sur un bouton : les COMPRESSION BOOTS 2.0 activent la circulation sanguine, détendent les jambes fatiguées et favorisent votre récupération. Il suffit de les enfiler, de se détendre et de se ressourcer, que ce soit à la maison après l'entraînement, au bureau ou en déplacement.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"S","offer_id":56987138261317,"sku":"BR-BOOT-2.0-S","price":499.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":56987138294085,"sku":"BR-BOOT-2.0-M","price":499.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":56987138326853,"sku":"BR-BOOT-2.0-L","price":499.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":56987138359621,"sku":"BR-BOOT-2.0-XL","price":499.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/Compression_20Boots_202.0_Pictures_f7cb1b64-54ac-43f4-a5ab-b4eda2fb93fc.jpg?v=1771936495"},{"product_id":"blackroll-blackbox-mini","title":"Blackbox Mini","description":"\u003ch2\u003ePetits outils de massage dans un seul set de fascias\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa BLACKBOX MINI est petite mais l'effet de massage est d'autant plus grand. Ce set contient certains des outils de massage les plus petits et les plus efficaces de BLACKROLL®, qui conviennent à une utilisation variable dans vos quatre murs, à la salle de sport, en voyage ou au bureau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes best-sellers pratiques de BLACKROLL® sont non seulement extrêmement efficaces mais aussi extrêmement petits, de sorte qu'ils tiennent dans tous les sacs. Vous pouvez donc les utiliser à tout moment et en tout lieu pour soulager les tensions et améliorer votre mobilité. Cela signifie que vous pouvez vous détendre où que vous soyez.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBLACKBOX MINI contient certains des meilleurs petits outils de massage dans un seul emballage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eTous les produits et leurs applications en un coup d'œil :\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eLe rouleau de fascias BLACKROLL® MINI est l'un des outils de massage les plus populaires pour masser les muscles particulièrement délicats. Il est incroyablement pratique, c'est pourquoi vous pouvez utiliser le rouleau de fascias BLACKROLL® MINI sans aide extérieure. Que ce soit pour le dos, les mollets, les tendons d'Achille ou les bras : avec ce rouleau vous pouvez atteindre tous les muscles. Vous pouvez le placer sur la table ou sur le sol pour détendre vos bras et votre dos. Le massage des fascias avec le rouleau de fascias BLACKROLL® MINI fonctionne même sur le mur en augmentant ou en diminuant la pression avec le poids de votre corps.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePetite, maniable et extrêmement efficace – c'est la meilleure façon de décrire la boule de fascias BLACKROLL® BALL 08. Alors que le rouleau de fascias BLACKROLL® MINI convient à l'auto-massage surfacique, la boule de fascias BLACKROLL® BALL 08 est davantage utilisée comme outil de massage ponctuel.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBLACKROLL® BLACKBOX MINI SET comprend également la boule de fascias DUOBALL 08, qui combine deux boules de fascias. Grâce à cette combinaison astucieuse, la boule de fascias DUOBALL 08 convient non seulement à la nuque mais vous pouvez également l'utiliser pour Le set du dos, des mollets, des bras et des tendons d'Achille.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBoule de fascias BALL 08 pour l'auto-massage ponctuel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eContrairement à la boule de fascias BLACKROLL® BALL 12, cette boule se caractérise par une surface particulièrement petite. Les dimensions compactes sont idéaux pour traiter de manière optimale les tensions locales et la dureté musculaire, comme au niveau des pieds ou de la nuque. En particulier les points douloureux, appelés points de déclenchement, qui sont particulièrement douloureux. Ces points de déclenchement se situent généralement au niveau des fesses et peuvent être provoqués par une posture unilatérale. Si elles ne sont pas traitées, les douleurs musculaires peuvent rapidement devenir chroniques et même irradier dans les jambes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa boule de fascias BLACKROLL® BALL 08 est idéale si vous souhaitez exercer une pression bien dosée sur les tissus tendus. En effectuant un entraînement des fascias au mur, sur la table ou au sol, vous pourrez varier la pression à votre guise. En combinaison avec le rouleau de fascias BLACKROLL® MINI, le massage des fascias peut être réalisé aussi bien de manière ponctuelle que surfacique afin de stimuler la régénération des tissus tendus et d'améliorer la flexibilité des muscles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa qualité de l'exécution de l'exercice est toujours au centre du traitement afin de ne pas blesser les tissus. Si vous effectuez les exercices avec soin, vous ressentirez rapidement l'effet positif de l'auto-massage. Les muscles bénéficient non seulement d'une meilleure circulation sanguine mais ils sont également nettement plus souple et plus détendus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLa boule de fascias DUOBALL 08 : idéale pour la colonne vertébrale\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eContrairement à la boule de fascias BLACKROLL® BALL 08, la boule de fascias BLACKROLL® DUOBALL 08 est principalement utilisée pour traiter les faisceaux musculaires parallèles, car les apophyses épineuses de la colonne vertébrale sont laissées de côté. Elle peut également être utilisée pour masser des zones de la tête comme le front. L'entraînement des fascias est non seulement plus facile avec la boule de fascias BLACKROLL® DUOBALL 08 mais aussi beaucoup plus intensif. Une fois que vous avez localisé un point déclencheur, vous pouvez augmenter la pression sur le tissu pour traiter spécifiquement les points déclencheurs, par exemple pour les maux de dos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt le meilleur : le set BLACKROLL® convient à tous ceux qui souhaitent plus de performance et de mobilité au quotidien. Notre BLACKROLL® BLACKBOX MINI est idéal ici et un autre best-seller de BLACKROLL®. \u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":57235149979973,"sku":"BR-BBOX-MINI","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2018-11_BLACKBOX-MINI_07683l_WEB-A000570_3.jpg?v=1771936452"},{"product_id":"blackroll-blackbox-set","title":"Blackbox Standard","description":"\u003ch2\u003eTous les outils de fascias classiques dans un seul set\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe jeu de rouleaux de fascias BLACKBOX est le best-seller de BLACKROLL® pour une bonne raison. Cet ensemble contient certains des meilleurs outils pour l'entraînement des fascias, que vous pouvez également utiliser pour un massage superficiel ou profond des fascias afin de soulager les tensions et les points douloureux douloureux.Grâce à une mobilisation ciblée des fascias et des muscles, le set de fascias peut favoriser une mobilité et une flexibilité améliorées de l'ensemble du dosà long terme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes outils BLACKROLL® sont de plus en plus populaires. Ces produits polyvalents sont également bien accueillis par les consommateurs privés, les sportifs, les thérapeutes et les médecins. Ils ne sont pas seulement destinés à vos entraînements : vous pouvez également les utiliser pour l'auto-massage, ce qui les rend extrêmement polyvalents et incroyablement efficaces. Vous pouvez facilement contrôler vous-même la pression. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOutre un rouleau de fascias STANDARD et un rouleau de fascias MINI, BLACKBOX contient à la fois la boule de fascias BALL 08 et la boule de fascias DUOBALL 08.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eTous les produits et leurs applications en un coup d'œil :\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eAvec le rouleau STANDARD, vous disposez d'un outil de massage très efficace avec lequel vous pouvez traiter vos muscles, en particulier le dos, les fesses et les jambes, sur une vaste région.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLes groupes musculaires plus petits, notamment les pieds, les mollets et les bras, sont mieux traités avec BLACKROLL MINI, particulièrement simple à utiliser.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLa boule de fascias DUOBALL 08 assume une tâche très particulière : elle a été développée spécifiquement pour l'auto-massage de la colonne vertébrale afin d'éviter les apophyses épineuses. Avec un diamètre de huit centimètres, elle est également petite et maniable, ce qui la rend adaptée au traitement de la nuque et du tendon d'Achille.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBALL 08 est un véritable multitalent. Elle convient aussi bien comme appareil d'entraînement que comme appareil de massage pour détendre les muscles tendus et les adhérences fasciales. Elle est idéale pour l'auto-massage ponctuel de toutes les zones du corps comme la nuque et les pieds.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe set de fascias soulage non seulement efficacement les tensions, mais permet également une relaxation ciblée des muscles plus profonds. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSet de rouleaux de fascias pour l'entraînement et le massage\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes produits BLACKROLL® ont été spécifiquement développés pour la régénération active afin de soulager les tensions musculaires et les adhérences des fascias, de stimuler la circulation sanguine et d'augmenter les performances musculaires. Plus un muscle est détendu, plus il est efficace. Ce set contient donc les meilleurs outils de massage de BLACKROLL® pour mobiliser les fascias et les muscles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe rouleau de fascias BLACKROLL® est particulièrement adapté aux groupes musculaires plus grands, tandis que vous pouvez utiliser le rouleau de fascias MINI, la boule de fascias BALL 08 et DUOBALL pour traiter les muscles fortement sollicités et les points de déclenchement douloureux. Le temps nécessaire pour corriger les déséquilibres musculaires est relativement court. Et le meilleur : vous n'avez même pas besoin d'un partenaire d'entraînement pour modifier l'intensité du massage des fascias. Cela se fait en utilisant votre propre poids en effectuant l'auto-traitement soit au sol, soit contre le mur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEntraînement des fascias avec le jeu de rouleaux de fascias BLACKBOX\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi vous souhaitez développer vos muscles, éliminer les déséquilibres ou améliorer votre coordination et votre mobilité, vous êtes assuré de faire le bon choix avec BLACKBOX. Ce set contient les outils les plus importants dont vous avez besoin pour l'entraînement fonctionnel. Surtout, le rouleau de fascias STANDARD de BLACKROLL®, avec lequel vous pouvez améliorer votre forme physique et éliminer les problèmes musculaires. Les exercices pour le tronc, le haut du corps, les jambes et les bras augmentent non seulement la force mais ils abordent également la coordination intramusculaire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn raison de l'instabilité des outils BLACKROLL®, vous pouvez varier la difficulté des exercices pour renforcer spécifiquement des groupes musculaires spécifiques. En apprenant des séquences de mouvements complexes, vous obtiendrez plus de mobilité et de stabilité au quotidien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOutre les boules de fascias et le rouleau de fascias MINI, le rouleau de fascias STANDARD de BLACKROLL® est au centre de l'entraînement fonctionnel. En raison de ses dimensions, de sa texture et de sa résistance, il peut être utilisé de diverses manières. Surtout dans le sport professionnel, il est indispensable comme appareil d'entraînement pour prévenir les blessures sportives et stimuler la régénération des muscles fortement sollicités. En utilisant le rouleau de fascias BLACKROLL® STANDARD comme appareil d'entraînement, vous pouvez rendre les exercices extrêmement variés. Le soutien de l'avant-bras, le soutien avant dynamique, les levées de bras, les pompes, les Good Mornings, les ponts pelviens ou les redressements assis ne sont pas seulement plus amusants avec le rouleau de fascias BLACKROLL® STANDARD – les exercices sont également beaucoup plus intensifs avec le rouleau de fascias. Essayez BLACKBOX SET - vous serez étonné par l'effet des outils !\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":57235150176581,"sku":"BR-BBOX-STD","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2018-11_BLACKBOX_07674_WEB-A000443_20_282_29_1.jpg?v=1771936457"},{"product_id":"blackroll-flow","title":"Flow","description":"\u003ch2\u003eRouler avec le bord – active et stimule les athlètes expérimentés\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec FLOW, des effets opposés se combinent pour former un tout harmonieux : roulement doux et stimulation puissante. Les effets se multiplient : les fascias sont réhydratés et la circulation sanguine dans les tissus est spécifiquement stimulée. Rouler plus vite crée également une sensation de vibration, particulièrement utile pour l’activation avant l’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNous recommandons FLOW à l'athlète engagé qui souhaite maximiser les effets du roulage pour l'activation et la régénération.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFLOW est basé sur les retours compétents de nos experts en médecine et en sport et est intuitif à utiliser. Il apporte rapidement des résultats visibles et devient le nouveau multitalent. \u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":57235150274885,"sku":"BR-FLOW-STD","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2019-02_FLOW_b_00052_C2_A9SebastianScho_CC_88ffel_1.jpg?v=1771936458"},{"product_id":"duo-ball","title":"Duoball 08","description":"\u003ch2\u003eMassage ponctuel de la nuque, du dos et des épaules\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBLACKROLL® DUOBALL 08 n'est pas seulement fabriqué en Allemagne, c'est aussi un des best-sellers de BLACKROLL®. En combinant deux balles de massage, cette boule de fascias est parfaite pour un massage apaisant des faisceaux musculaires parallèles. Les saillies osseuses, en particulier les apophyses épineuses de la colonne vertébrale, sont simplement laissées de côté par la cavité, afin que vous puissiez masser votre dos, votre nuque, vos épaules, vos bras et vos jambes avec BLACKROLL® DUOBALL 08. La BOULE DE FASCIAS BLACKROLL® DUOBALL 08 est l'appareil de massage idéal pour l'auto-traitement du dos. Cette boule BLACKROLL® associe deux boules de fascias pour parfaire le massage du rachis thoracique et cervical. Vous pouvez masser des faisceaux musculaires parallèles non seulement en même temps mais également uniformément. Vous ne touchez pas les apophyses épineuses car les boules de fascias passent directement à côté de la colonne vertébrale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe par ses dimensions et sa forme, vous pouvez également utiliser la boule de massage DUOBALL pour masser les tibias, les bras et les épaules. Ce faisant, les structures osseuses ne sont pas touchées. Contrairement à DUOBALL 12, cette boule de fascias se caractérise par un diamètre plus petit de 8 centimètres, c'est pourquoi elle convient également à l'auto-massage ponctuel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003eMassage des fascias pour la nuque\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eChez de nombreuses personnes, les muscles de la nuque sont le plus souvent tendus. Il existe également de nombreux déclencheurs qui peuvent induire des maux de tête, des migraines, des étourdissements et des troubles visuels. Ces points douloureux, provoqués par des fascias qui adhèrent ensemble et des muscles durcis, sont souvent responsables de symptômes de douleur à distance. Les douleurs à la nuque de ou au poignet ne sont pas rares. Étant donné que les muscles de la nuque sont extrêmement délicats et sensibles, vous aurez également besoin d'une boule de massage légèrement plus petite. La boule de massage BLACKROLL® DUOBALL 08 s'adapte aux muscles de votre cou. Les structures osseuses de la colonne cervicale sont également laissées de côté, de sorte que le massage des fascias ne provoque aucune douleur. C'est précisément parce qu'il existe de nombreux déclencheurs dans cette zone que vous pouvez mieux les traiter avec la plus petite boule de massage BLACKROLL®.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003eDUOBALL 08 et 12 : La combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes muscles du dos et de la nuque sont sollicités au quotidien. Non seulement lorsque vous êtes assis ou debout, ils doivent également donner le meilleur d'eux-mêmes lorsqu'ils soulèvent et transportent des objets. Il n’est donc pas surprenant qu’ils vous causent constamment des problèmes. En combinant les boules de fascias DUO 08 et 12 de BLACKROLL®, vous pourrez vous offrir un massage apaisant. Avec ces balles de massage, vous pouvez agir sur les faisceaux musculaires parallèles de votre colonne cervicale et thoracique et traiter les déclencheurs particulièrement douloureux pour réguler la douleur et améliorer la mobilité. L'auto-traitement avec les boules de fascias DUO de BLACKROLL® est facile à apprendre et peut être utilisé partout. En vous adossant contre un mur ou en vous allongeant au sol avec la boule de massage BLACKROLL® DUOBALL 08, vous pourrez parfaitement varier la pression sur les fascias et les tissus musculaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003eEntraînement des fascias avec la boule de massage DUO 08\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":57235150373189,"sku":"BR-DBL-08","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2019-01_DUOBALL08_09011_WEB_2.jpg?v=1771936461"},{"product_id":"blackroll-loop-band","title":"LOOP BAND","description":"\u003ch2\u003eBande de fitness douce pour la peau pour un entraînement polyvalent\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa bande de fitness LOOP BAND a été spécialement développée pour l'entraînement des petites chaînes musculaires. En entraînant spécifiquement ces muscles, vous pouvez réduire votre risque de blessure et améliorer la statique de votre corps. Dans le même temps, vous pouvez utiliser la bande de fitness pour stimuler les muscles qui ne sont pas du tout ou peu sollicités dans d'autres sports. En tant qu'appareil d'entraînement flexible et maniable, les LOOP BANDS peuvent être utilisés partout où vous souhaitez faire une séance de sport. Cela peut être à la maison, pendant la pause déjeuner au bureau ou au parc après le travail. La bande de fitness soigneusement développée mesure 32 centimètres de long et peut être utilisée de manière flexible pour de nombreux exercices différents. Un matériau textile est utilisé pour assurer un plus grand confort d'entraînement. Dans le même temps, les textiles utilisés sont particulièrement doux pour la peau et restent agréables au toucher même après une utilisation prolongée. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes LOOP BANDS sont disponibles dans différentes niveaux de résistance.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003eEntraînement fonctionnel avec les LOOP BANDS\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQue ce soit à la salle de sport, dans votre propre salon, au parc ou en voyage, les BLACKROLL® LOOP BANDS vous permettent de réaliser un entraînement fonctionnel partout où vous souhaitez faire quelque chose pour votre forme physique et des chaînes musculaires spécifiques. Grâce au caoutchouc naturel tissé dans des fibres textiles respectueuses de la peau, vous ne ressentirez aucune traction gênante sur la peau pendant l'entraînement et aucune rougeur ne se formera à la surface de la peau. Dans le même temps, vous pouvez revoir l’intensité et la portée de votre entraînement chaque jour. Grâce aux nombreuses options de conception des exercices, vous ne vous ennuierez pas pendant l'entraînement et c'est amusant de rester en forme.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils pour vous entraîner avec la bande de fitness\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eAvant chaque entraînement, vous devez vérifier que la bande de fitness n'est pas endommagé et n'utiliser que du matériel non endommagé.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCommencez à vous entraîner lentement et utilisez un BLACKROLL® LOOP BAND à faible résistance.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVous pouvez progressivement augmenter la portée de vos exercices et passer à des modèles offrant une résistance plus élevée.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLorsque vous effectuez vos exercices, il est important d’utiliser un rythme lent et régulier. Assurez-vous également de respirer uniformément.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eL'expiration doit être effectuée pendant la partie intense de l'exercice avec les BLACKROLL® LOOP BANDS.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEn cas de douleur, arrêtez immédiatement l'entraînement et demandez conseil à un spécialiste.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"gelb\/extra leicht","offer_id":57235150766405,"sku":"BR-LOOP-S1-G\/E","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"orange\/leicht","offer_id":57235150799173,"sku":"BR-LOOP-S1-O\/L","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"rot\/moderat","offer_id":57235150831941,"sku":"BR-LOOP-S1-R\/M","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"gruen\/mittel","offer_id":57235150864709,"sku":"BR-LOOP-S1-GR\/M","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"blau\/stark","offer_id":57235150897477,"sku":"BR-LOOP-S1-B\/S","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"schwarz\/extra-stark","offer_id":57235150930245,"sku":"BR-LOOP-S1-S\/ES","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2019-05_LOOP-BAND_y_00579_WEB_1.jpg?v=1771936462"},{"product_id":"blackroll-super-band-set","title":"Super Band Set","description":"\u003ch2\u003e3 fois super pouvoir\u0026nbsp;:\u003cbr \/\u003e\nToutes les bandes d'entraînement respectueuses de la peau dans un seul set\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLes SUPER BANDS sont un véritable enrichissement pour l'entraînement fonctionnel. Les bandes de fitness indéchirables, extensibles et extrêmement flexibles ont été spécialement développées pour stabiliser l'ensemble des muscles centraux. Grâce aux fibres naturelles utilisées, le matériau lavable et doux pour la peau de nos bracelets de sport BLACKROLL® est agréablement doux. Un entraînement ciblé des muscles abdominaux, du dos et du torse améliore la posture et la mobilité des muscles et des articulations.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePour rendre l'entraînement aussi varié que possible, la bande d'entraînement BLACKROLL® est disponible en trois couleurs et forces différentes, que vous pouvez combiner à votre guise.D'une longueur de 104 centimètres, ils peuvent être utilisés de manière flexible pour renforcer et stabiliser l'ensemble du corps. Grâce à leur surface agréable et à leurs matériaux doux pour la peau, nos BLACKROLL® SUPER BANDS conviennent non seulement aux peaux particulièrement sensibles mais également aux personnes allergiques. La bande d'exercice est disponible en trois couleurs et forces différentes (orange = clair, vert = moyen, bleu = fort) pour rendre l'entraînement fonctionnel aussi polyvalent que possible et définir différents niveaux de résistance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUne meilleure posture et mobilité grâce à la bande de fitness\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eComme la bande de sport BLACKROLL® tient dans tous les sacs, vous avez toujours votre équipement de sport avec vous. Que vous souhaitiez vous entraîner à la maison, au fitness, à l'hôtel ou au bureau, la bande d'exercice BLACKROLL® est votre compagnon constant. Les bandes conviennent également au domaine thérapeutique pour soutenir la réadaptation des blessures sportives.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\nGrâce à l'utilisation polyvalente des BLACKROLL® SUPER BANDS et à la stabilisation ciblée du haut du corps, la bande de sport BLACKROLL® est particulièrement adaptée aux personnes ayant un travail sédentaire qui souffrent souvent de tensions musculaires, de douleurs à la nuque et au dos. Un entraînement régulier avec la bande d'entraînement BLACKROLL® favorise une posture droite. Les mouvements de renforcement et d'étirement assurent également une meilleure flexibilité, c'est pourquoi les muscles sont ressentis nettement plus détendus après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eExercices avec les SUPER BANDS\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eS'entraîner avec les bandes de fitness BLACKROLL® n'est pas seulement amusant, c'est aussi incroyablement efficace. L'aviron, les tractions et les pompes sont tous possibles sans aucun problème. Vous pouvez également utiliser les bandes d'entraînement pour renforcer vos jambes, vos épaules et vos bras. Les bandes de sport BLACKROLL® sont disponibles individuellement ou sous forme d'ensemble pour élargir continuellement la portée de votre entraînement. Les débutants doivent commencer avec une faible résistance et augmenter lentement l’intensité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\nLe set BLACKROLL®, qui contient trois bandes de différentes couleurs avec divers niveaux de résistance (orange = clair, vert = moyen, bleu = fort), est idéal pour les utilisateurs avancés pour varier la résistance à leur guise et offrir aux muscles de nouveaux stimuli.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe matériau de base des bandes de fitness BLACKROLL® est en caoutchouc naturel, tandis que l'extérieur est constitué de fibres textiles douces et respectueuses de la peau qui ne laissent aucune rougeur ou irritation désagréable sur la peau. Seuls des matériaux testés sont utilisés pour fabriquer les bandes, qui conviennent également aux personnes sensibles, notamment aux personnes allergiques. Le matériau textile n'est pas seulement doux pour la peau, il peut également être nettoyé avec des détergents courants à 60°.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Orange, grün, blau","offer_id":57235151094085,"sku":"BR-SBND-S3","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2019-11_SUPER-BAND_3er_00969_C2_A9Sebastian_20Scho_CC_88ffel_2.jpg?v=1771936466"},{"product_id":"blackroll-stretch-band","title":"Stretch Band","description":"\u003ch2 style=\"text-align:left\"\u003eBalance it : l'outil pour l'entraînement de la longueur musculaire et la mobilité active\u003c\/h2\u003e\u003cp style=\"text-align:left\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:left\"\u003eVous souhaitez améliorer votre mobilité et restaurer la tension naturelle de votre corps ?STRETCH BAND (100 cm) en matériau doux pour la peau est idéal.Les boucles cousues et la composition du matériau sont optimisées pour ce que l'on appelle l'entraînement de la longueur musculaire.Avec cet entraînement, vous améliorerez votre mobilité active et prévenirez les symptômes typiques tels que les douleurs au dos et à la nuque.Les boucles de la bande élastique fitness vous permettent d'adapter l'entraînement à vos besoins et à votre progression.  \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e \u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eEntraînement de longueur musculaire avec STRETCH BAND\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLors de l'entraînement de longueur musculaire, ce ne sont pas des muscles individuels, mais des boucles musculaires entières et\/ou des chaînes de fascias musculaires qui sont amenés dans une position finale qui est maintenue sous tension. La stimulation d'entraînement qui en résulte et l'utilisation de bandes élastiques déclenchent la croissance de la longueur musculaire. Ce n’est pas le cas des exercices d’étirement traditionnels.Certains exercices ressemblent à des étirements mais il s’agit en fait d’un entraînement de force statique dans la position finale de l’articulation. Outre les muscles, l'entraînement de longueur musculaire avec STRETCH BAND exerce également une pression particulière sur les fascias qui entourent les muscles. Le résultat : tout votre système devient souple.  \u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003e \u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eConseils pour s'entraîner avec des bandes élastiques\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eAvant chaque séance d'entraînement, vérifiez que votre STRETCH BAND n'est pas endommagé et n'utilisez que du matériel non endommagé. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGardez toujours le contrôle lorsque vous effectuez l’exercice. La gravité ou votre STRETCH BAND ne devraient jamais prendre le contrôle de votre mouvement. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAmenez toujours votre articulation dans sa position finale. Ceci est important pour que la stimulation d’entraînement atteigne l’emplacement optimal.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eChoisissez les boucles de votre bande élastique de fitness de manière à ce qu'elles répondent à vos besoins personnels et à créer la meilleure stimulation d'entraînement possible.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaintenez la tension pendant environ 30 secondes ou cinq respirations profondes par exercice. Profitez de la position avec votre bande élastique de sport, que vous pouvez également utiliser comme bande élastique de ballet.  \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BALANCED GREEN","offer_id":57235151159621,"sku":"BR-STRT-BND","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/25132245581999.jpg?v=1771936467"},{"product_id":"blackroll-needleroller","title":"Needleroller","description":"\u003ch2\u003eUne meilleure circulation sanguine et une sensation de douleur réduite\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa stimulation des fascias superficiels avec NEEDLEROLLER a de nombreux effets. Les terminaisons nerveuses de la peau et les couches supérieures des fascias sont stimulées. Dans le cas de douleur chronique, cela peut briser le cycle de la douleur - lors des traitements thérapeutiques ultérieurs, les tissus sont préparés de manière optimale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'effet picotant et stimulant la circulation sanguine est immédiatement perceptible et la sensibilité à la douleur est considérablement réduite après seulement une courte période d'utilisation. En combinaison avec le traitement des couches de tissus plus profondes, NEEDLEROLLER peut réguler la production de collagène et d'élastine.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003e \u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eZones d'application\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa pression de NEEDLEROLLER peut être très bien dosée. Roulez d'avant en arrière sur la peau, en stimulant les terminaisons nerveuses libres de la peau. NEEDLEROLLER est particulièrement adapté à la stimulation des zones réflexes et d’acupuncture. \u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BROWN","offer_id":57235151323461,"sku":"BR-NEEDLE-RL","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/531232423937.jpg?v=1771936469"},{"product_id":"blackroll-ball-12","title":"Ball 12","description":"\u003ch2\u003ePolyvalent : ciblé contre la douleur et le durcissement\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa grande boule de fascias BALL 12 est l'appareil d'entraînement idéal pour l'auto-massage ponctuel afin de pouvoir traiter vous-même les tensions musculaires. Contrairement à BALL 08, cette boule de fascias a une plus grande surface, le massage des fascias n'est donc pas trop intense. Vous pouvez facilement réguler la pression avec votre poids corporel pour atteindre les muscles superficiels ou plus profonds. Outre le rouleau de fascias STANDARD et BALL 08, BALL 12 est l'un des produits les plus populaires de BLACKROLL®.Avec un diamètre de 12 centimètres, elle est légèrement plus grande. En raison de la plus grande surface, la pression de massage est moins intense, de sorte que la boule de fascias convient non seulement au massage ponctuel mais également au massage de grandes surfaces.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec BLACKROLL® BALL 12, vous pouvez facilement atteindre les déclencheurs difficiles à atteindre qui provoquent des douleurs et des mouvements restreints, en particulier dans la zone du dos et de la nuque. Et le meilleur, c'est que vous n'avez pas besoin d'un partenaire pour l'utiliser. Vous n'avez besoin que d'un mur, d'une table ou du sol pour réaliser le massage avec la boule de fascias BLACKROLL® 12.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e \u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eRégénération optimale après le sport\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBALL 12 est l'appareil d'entraînement idéal pour les personnes physiquement actives qui souhaitent se régénérer et se détendre après le sport. Les muscles tendus sont spécifiquement relâchés grâce à la boule de fascias pour améliorer la circulation sanguine, la mobilité et les performances. Les structures du tissu conjonctif des muscles (fascias) peuvent également être responsables de douleurs provoquées par des mouvements unilatéraux ou par des activités assises. Cette douleur touche principalement le bas du dos et les fesses. En vous appuyant contre le mur ou en vous allongeant sur le sol, vous pouvez facilement masser les points douloureux avec la boule de fascia. Les exercices d’auto-massage sont faciles à apprendre et peuvent être pratiqués presque partout.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e \u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eExercices avec BALL 12\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa boule de fascias BALL 12 n'est pas seulement l'appareil de massage idéal pour un massage relaxant, elle convient également comme appareil d'exercices pour apaiser l'entraînement des fascias afin de prévenir les douleurs musculaires et les restrictions de mouvement. Dès que vous combinez BALL 12 avec BALL 08, vous pouvez varier au mieux l'intensité du massage des fascias. BALL 12 est fondamentalement polyvalent. Vous pouvez masser doucement vos bras et vos jambes avec la boule. Surtout au niveau de la poitrine, BALL 12 peut être merveilleusement combiné avec BLOCK pour intensifier le massage des fascias.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa pression sur les tissus environnants devient encore plus forte si vous vous appuyez contre le mur ou si vous vous allongez sur le sol avec BALL 12. Grâce à des mouvements circulaires et de poussée, vous pouvez masser les fesses, les mollets, les cuisses et tout le dos sans aide extérieure. Si la pression est trop forte, soutenez-vous simplement avec vos mains ou vos pieds. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ propos : en raison de sa petite surface, BALL 12 est principalement utilisé pour traiter les points douloureux, appelés déclencheurs. Ces déclencheurs provoquent souvent des douleurs qui peuvent irradier jusqu’aux extrémités. Ces points douloureux étant particulièrement tenaces, vous devez les masser non seulement plus souvent mais aussi plus longtemps (15 à 20 secondes). Il est préférable d'utiliser BALL 12 pour appliquer une légère pression sur les tissus mais le massage ne doit en aucun cas faire mal. Plus vous pratiquez un entraînement fonctionnel, plus vos muscles deviendront doux et flexibles.\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":57235151388997,"sku":"BR-BALL-12-B","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"GREEN","offer_id":57235151421765,"sku":"BR-BALL-12-G","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ORANGE","offer_id":57235151454533,"sku":"BR-BALL-12-O","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"PINK","offer_id":57235151487301,"sku":"BR-BALL-12-P","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"YELLOW","offer_id":57235151520069,"sku":"BR-BALL-12-Y","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2019-01_BALL12_09009_WEB_6.jpg?v=1771936471"},{"product_id":"blackroll-groove-standard","title":"Groove","description":"\u003ch2\u003eEffet de massage intense avec groove\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAvec le rouleau de fascias GROOVE STANDARD, BLACKROLL® a créé un autre best-seller qui complète à merveille le STANDARD. Ce rouleau de massage semble parfait pour les personnes qui souffrent de tensions musculaires douloureuses et d'adhérences des fascias. Vous pouvez même traiter les points déclencheurs dans les zones supérieures et inférieures du dos, des cuisses et des mollets avec le rouleau de fascias GROOVE STANDARD.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGROOVE STANDARD se caractérise par un niveau de dureté moyen afin de traiter spécifiquement les tensions musculaires douloureuses et d'améliorer la mobilité. La seule différence est que GROOVE STANDARD n'a pas une surface lisse mais plutôt une surface structurée. Cette surface rainurée crée un effet de vibration dès que vous effectuez l'auto-massage un peu plus vite.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe plus grand avantage de GROOVE STANDARD est clairement la surface structurée, qui crée un effet de vibration perceptible. Dès le début du massage des fascias, vous pourrez ressentir les effets bénéfiques de l’auto-massage. Contrairement à STANDARD, le rouleau de massage GROOVE STANDARD offre aux tissus un sang encore meilleur. C'est pourquoi le rouleau de fascias est principalement utilisé dans le sport pour échauffer spécifiquement les muscles. Plus les muscles sont relâchés, plus le risque de blessure est faible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUn autre avantage est la dureté moyenne, qui offre un large éventail d'applications. Le rouleau de fascias GROOVE STANDARD n'est pas seulement adapté à l'échauffement et à l'entraînement fonctionnel, il constitue également l'outil idéal pour se régénérer après une journée d'entraînement ou de compétition intense.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003eMassage des fascias avec GROOVE STANDARD : non seulement pour les sportifs\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGROOVE STANDARD convient en principe à tous ceux qui souhaitent plus de mobilité au quotidien. La surface structurée s'adresse non seulement aux structures du tissu conjonctif, mais également aux muscles superficiels et profonds. Les rainures stimulent également les récepteurs de la douleur, ce qui rend l'auto-massage agréable. Plus vous effectuez le massage de manière intensive, meilleur sera l'apport sanguin aux tissus. GROOVE STANDARD est donc l'outil de massage idéal pour dissoudre les duretés musculaires douloureuses et les adhérences des fascias. Étant donné que l'effet de massage est renforcé par la surface structurée, GROOVE STANDARD peut même être utilisé pour les points déclencheurs douloureux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003eEntraînement des fascias et massage des fascias avec GROOVE STANDARD\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEntraînement des fascias ou massage : avec BLACKROLL® GROOVE STANDARD, vous pouvez faire les deux. Les athlètes utilisent notamment BLACKROLL® GROOVE STANDARD pour l'entraînement des fascias afin de stimuler la circulation sanguine, d'augmenter les performances musculaires et de se régénérer activement. Les exercices ne sont pas seulement faciles, ils sont aussi amusants.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL'entraînement fonctionnel renforce les muscles et assure plus de stabilité et d'équilibre au quotidien. Parce qu'il sollicite différents groupes musculaires, BLACKROLL® GROOVE STANDARD est l'appareil d'entraînement optimal que vous pouvez utiliser partout. Vous n'avez besoin d'aucun appareil supplémentaire. Votre poids corporel est déjà suffisant pour augmenter la difficulté des exercices. Avec BLACKROLL® GROOVE STANDARD, vous entraînez non seulement vos jambes mais tout le haut du corps, c'est pourquoi BLACKROLL® est particulièrement attrayant pour les personnes qui restent assises devant l'écran toute la journée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes mouvements unilatéraux sollicitent particulièrement le dos. Outre les tensions musculaires, des points de déclenchement douloureux limitent les mouvements, que vous pouvez facilement traiter avec le BLACKROLL® GROOVE STANDARD. Utilisez-le pour des dips, des redressements assis ou des pompes pour renforcer le tronc et compenser les déséquilibres musculaires. BLACKROLL® GROOVE STANDARD est donc l'appareil d'entraînement et de thérapie parfait car vous pouvez utiliser le rouleau de fascias à la fois pour le renforcement et la mobilisation pour entraîner des séquences de mouvements complexes et traiter les tensions.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes exercices avec BLACKROLL® GROOVE STANDARD peuvent être constamment variés pour augmenter le niveau de difficulté. Le rouleau de fascias fait également bonne figure en tant qu'appareil thérapeutique. En augmentant la pression sur les tissus, les points douloureux myofasciaux peuvent se dissoudre encore plus rapidement. Les exercices pour les cuisses, les mollets et le dos peuvent être facilement réalisés avec le BLACKROLL® GROOVE STANDARD. Si nécessaire, vous pouvez traiter vous-même les muscles de vos tibias pour augmenter les performances et l'élasticité des tissus.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Black","offer_id":57235151749445,"sku":"BR-GRV-STD","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/11930957512752_2afe1e62-c7e8-4433-858d-37eb125a1842.jpg?v=1771936473"},{"product_id":"blackroll-trigger-set-twister","title":"Trigger Box Twister","description":"\u003ch2\u003eDéclenchement pour les utilisateurs avancés - trois outils de déclenchement dans un seul set\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec TRIGGER BOX TWISTER, vous pouvez traiter vous-même des points douloureux dans de nombreuses parties du corps. Avec les 3 embouts, vous pouvez utiliser le mur ou le sol pour traiter les zones du corps difficiles à atteindre, comme le dos et les fesses. Si vous combinez les embouts avec la poignée (HANDHELD), vous pouvez traiter toutes les zones du corps que vous pouvez facilement atteindre avec votre main. La poignée tient bien dans la main et soulage la pression sur le pouce et les doigts pendant l'utilisation.  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTraitement efficace : vous pouvez utiliser le set pour les tensions musculaires et pour le traitement ciblé des points douloureux (points déclencheurs). Les 2 embouts triangulaires agissent comme le pouce du kinésithérapeute : TRIGGER, plus plat, est particulièrement adapté au traitement de groupes musculaires plus grands. TRIGGER S a une forme légèrement plus pointue et est donc plus intensif à l'utilisation. TWISTER à picots est de forme ergonomique et permet un traitement en profondeur des adhérences fasciales et une stimulation profonde ciblée.  \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eUtilisation universelle : en combinaison avec la poignée sphérique, les zones du corps facilement accessibles à la main peuvent être traitées.Vos pouces et vos doigts sont soulagés et le produit tient confortablement dans votre main. Sans manche, les outils peuvent être utilisés au mur et au sol.  \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCompacts et pratiques : les outils sont faciles à utiliser et efficaces. Grâce à ses dimensions compactes et son poids, vous pouvez facilement emporter TRIGGER BOX TWISTER avec vous et l'utiliser en voyage.  \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eProduit de haute qualité : tous les outils de déclenchement sont fabriqués en Allemagne par notre partenaire de longue date. Grâce à sa composition matérielle, le produit est durable, facile à nettoyer et 100 % recyclable.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003eTraitez les points douloureux. Résoudre les tensions.  \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRester assis pendant de longues périodes, un entraînement intense ou un effort incorrect peuvent provoquer le développement et l'épaississement des points déclencheurs. Cela entraîne des tensions désagréables ou douloureuses dans le corps. Avec TRIGGER BOX TWISTER, vous pouvez déclencher spécifiquement ces zones douloureuses sur le corps et favoriser ainsi une régénération plus rapide des tissus. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComme les 2 outils de déclenchement triangulaires, vous pouvez également utiliser TWISTER pour un traitement ponctuel et ciblé des points douloureux. Vous pouvez également masser et stimuler vos tissus par pression et rotation : les picots sur le côté incurvé vous permettent de saisir à merveille la peau et le tissu conjonctif avant d'appliquer une petite pression sur les tissus avec une légère rotation.TWISTER est le plus souvent utilisé au niveau de la nuque. Bien entendu, vous pouvez également l'utiliser sur d'autres zones du corps pour résoudre les adhérences fasciales et les points de déclenchement et pour stimuler la circulation sanguine dans les tissus (par ex. le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, l'épicondylite latérale).   \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFonction supplémentaire : la méthode Shearing.\u003cph id=\"22\"\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/ph\u003e Vous pouvez utiliser les bords des embouts de déclenchement pour la méthode dite Shearing. Cela signifie que vous pouvez stimuler les structures fasciales sous la peau (fascia superficialis) en déplaçant le bord sur votre peau avec une légère pression et en la « caressant », pour ainsi dire. Vous pouvez également utiliser de l'huile afin que l'outil glisse mieux sur la peau. Vous pouvez utiliser les embouts déclencheurs aussi bien pour le traitement en profondeur des points douloureux que pour la structure superficielle des fascias. \u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":57235151782213,"sku":"BR-TBOX-TWST","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/23608044028079.jpg?v=1771936475"},{"product_id":"blackroll-super-band","title":"Super Band","description":"\u003ch2\u003eLe fitness dans votre poche : la bande d'entraînement pour l'entraînement de base et de musculation\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLa bande d'entraînement BLACKROLL® SUPER BAND est un véritable enrichissement pour l'entraînement fonctionnel. La bande indéchirable, extensible et extrêmement flexible a été spécialement développée pour stabiliser l'ensemble des muscles centraux. Grâce aux fibres naturelles utilisées, le matériau lavable et doux pour la peau de la bande d'entraînement est agréable au toucher. Un entraînement ciblé des muscles abdominaux, du dos et du tronc améliore votre posture et la mobilité de vos muscles et articulations.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePour rendre votre entraînement aussi varié que possible, la bande d'entraînement BLACKROLL® est disponible en trois couleurs et forces différentes, que vous pouvez combiner à votre guise. Les SUPER BANDS complètent parfaitement l’entraînement fonctionnel. D'une longueur de 104 centimètres, ils peuvent être utilisés de manière flexible pour renforcer et stabiliser l'ensemble du corps. Il convient entre autres pour effectuer des tractions. Grâce à leur surface agréable et à leurs matériaux doux pour la peau, nos BLACKROLL® SUPER BANDS conviennent non seulement aux peaux particulièrement sensibles mais également aux personnes allergiques.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUne meilleure posture et mobilité avec la bande d'entraînement\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eComme la bande d'entraînement BLACKROLL® tient dans tous les sacs, vous avez toujours votre équipement de sport avec vous. Que vous souhaitiez vous entraîner à la maison, à la salle de sport, à l'hôtel ou au bureau, BLACKROLL® SUPER BAND est votre compagnon constant. Les bandes conviennent également au domaine thérapeutique pour soutenir la réadaptation des blessures sportives.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGrâce à l'utilisation polyvalente de BLACKROLL® SUPER BANDS et à la stabilisation ciblée du haut du corps, la bande d'entraînement est particulièrement adaptée aux personnes exerçant un travail sédentaire et qui souffrent souvent de tensions musculaires, de douleurs à la nuque et au dos. Un entraînement régulier avec la bande d'entraînement BLACKROLL® favorise une posture droite. Les mouvements de renforcement et d'étirement assurent également une meilleure flexibilité, c'est pourquoi les muscles sont ressentis nettement plus détendus après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eExercices avec SUPER BAND\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eS'entraîner avec BLACKROLL® SUPER BAND n'est pas seulement amusant, il est aussi incroyablement efficace. L'aviron, les tractions et les pompes sont tous possibles sans aucun problème. Vous pouvez également utiliser la bande d'entraînement pour renforcer vos jambes, vos épaules et vos bras.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes bandes d'entraînement sont disponibles individuellement ou sous forme d'ensemble pour élargir continuellement la portée de l'entraînement. Les débutants doivent commencer avec une faible résistance et augmenter lentement l’intensité. Le set BLACKROLL®, qui contient trois bandes de différentes couleurs avec divers niveaux de résistance (orange = clair, vert = moyen, bleu = fort), est idéal pour les utilisateurs avancés pour varier la résistance à leur guise et offrir aux muscles de nouveaux stimuli.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe matériau de base de BLACKROLL® SUPER BANDS est en caoutchouc naturel, tandis que l'extérieur est constitué de fibres textiles douces et respectueuses de la peau qui ne laissent aucune rougeur ou irritation désagréable sur la peau. Seuls des matériaux testés sont utilisés pour fabriquer les bandes, qui conviennent également aux personnes sensibles, notamment aux personnes allergiques. Le matériau textile n'est pas seulement doux pour la peau, il peut également être nettoyé avec des détergents courants à 60°.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"orange\/leicht","offer_id":57235151913285,"sku":"BR-SBND-MED-O\/L","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"gruen\/mittel","offer_id":57235151946053,"sku":"BR-SBND-MED-G\/M","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"blau\/stark","offer_id":57235151978821,"sku":"BR-SBND-MED-B\/S","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2019-11_SUPER-BAND_o_00969_C2_A9Sebastian_20Scho_CC_88ffel_2.jpg?v=1771936477"},{"product_id":"blackroll-loop-band-set-6","title":"Loop Band Set x 6","description":"\u003ch2\u003ePlus c'est plus : toutes les LOOP BANDS dans un seul set pour encore plus de force\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes LOOP BANDS sont une véritable innovation sur le marché des sets de bandes de fitness et ont été spécialement développés pour l'entraînement des petites chaînes musculaires. En entraînant spécifiquement ces muscles, vous réduisez votre risque de blessure et améliorez votre statique corporelle. Dans le même temps, avec le set de bandes de fitness, vous pouvez stimuler les muscles qui ne sont pas du tout ou peu sollicités dans d'autres sports. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOutils d'entraînement flexibles et pratiques, les bandes de fitness BLACKROLL® LOOP peuvent être utilisées partout où vous souhaitez faire une séance de sport. Cela peut être à la maison, pendant la pause déjeuner au bureau ou au parc après le travail. Les bandes de fitness mesurent chacune 32 centimètres de long et peuvent être utilisées de manière flexible pour de nombreux exercices différents.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa particularité de nos bandes de fitness : nous tissons du caoutchouc naturel avec du textile. L’association du caoutchouc naturel et des fibres textiles présente plusieurs avantages :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eElles sont très résistantes\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eElles ne provoquent pas de démangeaisons désagréables sur la peau pendant l'entraînement\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eElles sont lavables et donc nettement plus hygiéniques que les élastiques classiques\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eElles conservent une sensation agréable même après une utilisation prolongée\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans le set de bandes de fitness BLACKROLL® LOOP BANDS, vous disposez de six niveaux de résistance différents – pour tous les besoins et différents groupes musculaires :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eLe modèle jaune vous offre une résistance ultra légère\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLe modèle orange offre une légère résistance\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLe modèle rouge offre une résistance modérée\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLe modèle vert offre une résistance moyenne\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLe modèle bleu offre une haute résistance.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLe modèle bleu offre une ultra haute résistance.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003eEntraînement fonctionnel avec les LOOP BANDS\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue ce soit à la salle de sport, dans votre propre salon, au parc ou en voyage, les LOOP BANDS du set vous permettent de réaliser un entraînement fonctionnel partout où vous souhaitez faire quelque chose pour votre forme physique et des chaînes musculaires spécifiques. Grâce au caoutchouc naturel tissé dans des fibres textiles respectueuses de la peau, vous ne ressentirez aucune traction gênante sur la peau pendant l'entraînement et aucune rougeur ne se formera à la surface de la peau. Dans le même temps, vous pouvez revoir l’intensité et la portée de votre entraînement chaque jour.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce aux nombreuses options de conception des exercices, vous ne vous ennuierez pas pendant l'entraînement et c'est amusant de rester en forme. Avec le set de bandes de fitness, vous pouvez non seulement mettre en œuvre votre entraînement fonctionnel mais également compléter votre entraînement de force ou votre routine Pilates pour renforcer vos muscles et façonner votre corps de manière optimale. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation des LOOP BANDS :\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eAvant chaque entraînement, vous devez vérifier que les bandes de fitness ne sont pas endommagées et n'utiliser que du matériel non endommagé.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCommencez à vous entraîner lentement et utilisez un BLACKROLL®LOOP BAND à faible résistance.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVous pouvez progressivement augmenter la portée de vos exercices et passer à des modèles offrant une résistance plus élevée.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLorsque vous effectuez vos exercices, il est important d’utiliser un rythme lent et régulier. Assurez-vous également de respirer uniformément.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eL'expiration doit être effectuée pendant la partie intense de l'exercice avec les BLACKROLL®LOOP BANDS.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEn cas de douleur, arrêtez immédiatement l'entraînement et demandez conseil à un spécialiste.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Set 6","offer_id":57235152109893,"sku":"BR-LOOP-S6","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/15021041156144.jpg?v=1771936479"},{"product_id":"blackroll-gymball","title":"Gymball","description":"\u003ch2\u003eAppareil d'entraînement et ballon-siège tout-en-un\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe ballon d'exercice GYMBALL a été développé spécifiquement pour être utilisé dans le cadre de l'entraînement fonctionnel. Qu'il s'agisse d'un entraînement de coordination et de stabilisation ou d'un entraînement avec des poids supplémentaires, GYMBALL est un partenaire d'entraînement idéal. Il est inodore, sans latex, élastique, peut supporter jusqu'à 500 kg et est également idéal pour une assise respectueuse du dos au quotidien.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVous vous entraînez avec le ballon d'exercices debout, assis ou allongé sur le ventre ou sur le dos. Cela signifie qu’une grande variété de groupes musculaires peuvent être ciblés à différentes intensités.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003eQualité supérieure fabriquée en Allemagne\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGYMBALL est à la fois un appareil d’entraînement et un ballon assis. Lorsque vous êtes assis sur le ballon d'exercice, vous adoptez automatiquement une posture verticale pour maintenir votre équilibre. De cette façon, vous entraînez constamment vos muscles pelviens, abdominaux et dorsaux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe système anti-éclatement (ABS®) empêche la balle d'éclater en cas de dommage extérieur. L'air ne s'échappe que lentement de la zone endommagée, ce qui permet de terminer l'exercice en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":57235152437573,"sku":"BR-GYM-BALL","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/337234493441.jpg?v=1771936482"},{"product_id":"posture","title":"Posture","description":"\u003ch2\u003eCeinture de posture pour une posture droite.\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRester assis pendant de longues périodes et faire des mouvements unilatéraux peuvent avoir un impact négatif sur notre posture et entraîner des maux de dos. La ceinture de posture favorise une meilleure posture et vous rappelle d'aligner consciemment vos épaules de manière optimale. Cela ne vous force pas à adopter une posture mais vous rappelle plutôt une posture verticale avec une légère traction dès que vos épaules tombent vers l'avant. En portant la ceinture dorsale, vous renforcez les muscles du haut du dos. Si vos épaules sont parfaitement alignées, vous pouvez éviter la douleur.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePortez la ceinture arrière discrètement sous vos vêtements et intégrez-la facilement au quotidien lorsque vous êtes assis ou debout, par exemple à votre bureau, en marchant ou en cuisinant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe matériau de POSTURE est leger et agréable à porter. Les bretelles sont équipées d'un tissu dit spacer, un textile spacer pour une meilleure ventilation lors du port.Vous pouvez également l'ajuster individuellement grâce à la fermeture velcro pour un ajustement parfait. Lorsqu'il est ajusté correctement, BLACKROLL® POSTURE permet une totale liberté de mouvement et vous rappelle simplement de maintenir activement une posture droite en tirant doucement. Malgré la ceinture de posture, les muscles doivent travailler de manière indépendante pour redresser le corps, ce qui constitue un entraînement en douceur.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"S\/M\/L","offer_id":57235154075973,"sku":"BR-POST-2.0-S\/M\/L","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"XL\/XXL","offer_id":57235154108741,"sku":"BR-POST-2.0-XL\/XXL","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2021-04_POSTURE_02177_WEB.jpg?v=1771936489"},{"product_id":"blackroll-duoball-12","title":"Duoball 12","description":"\u003ch2\u003eComme un massage à deux poings. Alléluia!\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eAvec un diamètre de 12 centimètres, DUOBALL 12 de BLACKROLL® est non seulement petit et maniable mais aussi incroyablement efficace. Deux boules de fascias ont été ici intelligemment combinées pour masser les muscles parallèles, notamment la colonne vertébrale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes tensions musculaires peuvent être extrêmement douloureuses. Surtout lorsque la douleur irradie et que des restrictions de mouvements surviennent. Avec DUOBALL 12 de BLACKROLL®, vous pouvez facilement traiter vous-même ces points douloureux. Et le meilleur, c'est que vous n'avez pas besoin d'aide extérieure pour vous soigner vous-même, car le produit se compose de deux boules de fascias qui se fondent parfaitement l'une dans l'autre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa distance entre les balles est volontairement choisie pour éviter les apophyses épineuses lors de l'auto-massage de la colonne vertébrale. De cette façon, vous pouvez masser simultanément les faisceaux musculaires qui longent la colonne thoracique et lombaire. DUOBALL convient également à l'auto-traitement des flancs, des cuisses, des bras et des mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGrâce au diamètre de 12 centimètres, vous pouvez travailler aussi bien sur de grandes surfaces que de manière ponctuelle pour traiter les muscles tendus et les déclencheurs douloureux. DUOBALL 08 peut être un complément précieux à cet égard pour atteindre les muscles plus profonds et augmenter l'effet de massage.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFabriqué en Allemagne\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLa boule de massage DUOBALL ainsi que les autres produits BLACKROLL® sont fabriqués à partir de matériaux réutilisables, non polluants et respectueux de l'environnement. Grâce à sa production respectueuse de l'environnement, la boule de massage est totalement inodore et facile à nettoyer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe niveau de dureté a été parfaitement adapté à vos besoins afin que vous puissiez utiliser DUOBALL non seulement pour la régénération mais aussi pour le massage et l'entraînement des fascias. Les fascias sont des faisceaux de tissu conjonctif qui soutiennent vos muscles. S’ils adhèrent ensemble, ils peuvent provoquer des douleurs comparables à une tendinite.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDUOBALL de BLACKROLL® ne peut pas remplacer un thérapeute expérimenté mais il constitue une aide précieuse, notamment pour l'auto-massage. En combinaison avec BALL 08 et BALL 12, vous pouvez traiter les muscles individuels, en particulier la zone des épaules, des mollets et des fesses de façon ciblée, pour dissoudre les déclencheurs douloureux avec un massage apaisant des fascias.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMassage des fascias avec DUOBALL\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eGrâce à la combinaison astucieuse de boules de fascias de mêmes dimensions, la boule de massage DUOBALL est l'appareil de massage idéal pour les faisceaux musculaires parallèles. En raison de la partie médiane étroite, les structures osseuses, en particulier les apophyses épineuses de la colonne vertébrale, le tibia et le péroné, le cubitus et le radius, sont laissées de côté.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe cette façon, vous pouvez non seulement masser les muscles situés à côté de la colonne vertébrale mais vous pouvez également utiliser DUOBALL pour traiter vos avant-bras et le haut de vos bras, vos épaules (muscles deltoïdes) et vos jambes. Si vous rencontrez des déclencheurs pendant le massage, restez un peu plus longtemps sur ces points pour détendre les muscles tendus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa boule de massage DUOBALL 08 est un peu plus adaptée à la zone de la nuque car elle est légèrement plus petite avec un diamètre de huit centimètres.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eExercices de régénération\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDUOBALL est un des best-sellers de BLACKROLL®. Elle a été spécialement développée pour la régénération active et le relâchement des muscles tendus afin de stimuler la circulation sanguine et d'améliorer la mobilité. L'entraînement fonctionnel des fascias avec les boules de fascias BLACKROLL® n'est pas seulement utile sur le plan thérapeutique, c'est aussi amusant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLorsque vous effectuez les exercices, vous travaillez presque exclusivement avec le poids de votre corps et vous pouvez soit vous allonger sur le sol avec le ballon, soit vous appuyer contre le mur. Pour réduire un peu la pression sur la boule, vous pouvez vous appuyer avec vos jambes ou vos bras.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn bougeant activement votre corps, vous massez les faisceaux musculaires affectés, qui sont beaucoup plus souple après le traitement. Vous pouvez même utiliser la boule pour mobiliser votre épaule, qui présente souvent des déclencheurs douloureux.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BLACK","offer_id":57235154305349,"sku":"BR-DBL-12","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2019-01_DUOBALL12_09013_WEB_3_79ca0266-6ece-4f92-8cd3-743e9e741e26.jpg?v=1771936491"},{"product_id":"blackroll-recovery-blanket-winter","title":"Recovery Blanket Winter","description":"\u003ch2\u003eLa couverture d'hiver avec des fibres CELLIANT®.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLa RECOVERY BLANKET WINTER : Notre couette d'hiver avec fibres CELLIANT® assure un climat de sommeil agréable pendant la saison froide. La housse en coton moelleux de la couette procure une sensation agréable au toucher. Bien reposé le matin et plein d'énergie pour commencer la journée, même s'il fait encore froid et sombre dehors. Qui ne le voudrait pas ? La fibre CELLIANT® de notre couette d'hiver favorise un sommeil réparateur et une régénération plus rapide.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eÀ la maison \u0026amp; en voyage : range facilement et rapidement la couette dans le sac de voyage fourni. Grâce à sa structure innovante, elle est bien compressible. En complément de notre RECOVERY PILLOW, elle complète ta routine de sommeil saine - même en voyage.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eVegan :\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eUne couette pour tout le monde. La RECOVERY BLANKET WINTER est 100% végétalienne et convient à tous les amis des animaux et aux personnes allergiques. \u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003ePour plus de confort :\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eTu peux aussi utiliser la couette sans housse supplémentaire. Le matériau extérieur est en coton moelleux et t'offre une sensation agréable sur la peau. La couette s'adapte parfaitement à la forme de ton corps grâce au piquage longitudinal.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eInformations sur le lavage : La couette est lavable en machine jusqu'à 60°C et convient au sèche-linge. N'essore pas trop la couette lors du lavage et sèche-la à basse température dans le sèche-linge. Ainsi, la housse en coton reste douce longtemps.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eConvient aux personnes allergiques \u0026amp; hypoallergénique :\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eLa couette est hypoallergénique et convient également aux personnes allergiques en raison de sa lavabilité à 60°C.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFibres CELLIANT® - Qu'est-ce que cela signifie ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLes fibres CELLIANT® ont les propriétés d'augmenter temporairement le flux sanguin local et de favoriser la circulation sanguine locale. Cela augmente l'oxygénation cellulaire et la teneur en oxygène dans les tissus. Cela favorise une récupération rapide ainsi que la thermorégulation du corps pendant le sommeil, ce qui contribue à un sommeil plus réparateur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa couverture d'hiver avec la fibre CELLIANT® est non seulement idéale pour récupérer plus rapidement, mais elle absorbe également l'humidité pour garantir un climat de sommeil agréable et sec.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"135 x 200","offer_id":57235154600261,"sku":"BR-BLKT-WIN-135x200","price":229.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"155 x 220","offer_id":57235154633029,"sku":"BR-BLKT-WIN-155x220","price":279.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/BR_2023-09_BLANKET-WINTER_01379_WEB.jpg?v=1771936493"},{"product_id":"med-foam-roller-soft","title":"Med Foam Roller (Soft)","description":"","brand":"blackroll-ag-stg","offers":[{"title":"Default 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Alors notre COMFORT TOPPER est fait pour vous. Que ce soit pour votre lit, le canapé lit ou votre camping-car. Notre surmatelas vous offre encore plus de confort grâce à sa mousse hybride.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u0026nbsp;\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003eMeilleures propriétés de 2 types de mousse\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNous avons développé une mousse spéciale pour notre COMFORT TOPPER. Celle-ci combine les meilleures propriétés de la mousse froide et de la mousse viscoélastique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvantages de la mousse froide (haute résilience)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\t\u003cp\u003eExcellentes propriétés de soutien : elle s'adapte à votre position de sommeil et soutient ainsi votre colonne vertébrale de manière optimale\u003c\/p\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\t\u003cp\u003eHautement élastique : elle reprend rapidement sa forme initiale et reste indéformable - vous pouvez ainsi profiter longtemps de votre sur-matelas\u003c\/p\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\t\u003cp\u003eRespirante : la mousse froide à pores ouverts est particulièrement perméable à l'air, évite la surchauffe et crée un environnement de sommeil agréable\u003c\/p\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes avantages de la mousse viscoélastique\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\t\u003cp\u003ePropriétés thermodynamiques : La mousse viscoélastique devient plus douce sous l'effet de la pression et de la chaleur corporelle. Cela signifie qu'elle s'adapte mieux aux contours de votre corps et offre un soutien optimal à votre colonne vertébrale et à vos hanches.\u003c\/p\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e\n\t\u003cp\u003eRépartition uniforme de la pression : Elle répartit le poids du corps de manière optimale et minimise les points de pression\u003c\/p\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePar rapport aux surmatelas classiques, notre surmatelas possède les meilleures propriétés de deux types de mousse et combine les avantages des surmatelas en mousse froide classiques et des surmatelas en mousse viscoélastique. Une élasticité d'environ 40 % offre un confort de couchage moelleux semblable à celui du gel ou du latex.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr \/\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRécupération plus rapide : La housse CELLIANT®\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVotre corps dégage de la chaleur pendant que vous dormez. Les fibres CELLIANT® absorbent la chaleur dégagée par le corps, les convertissent en énergie infrarouge et la restituent au corps. L'énergie infrarouge augmente temporairement le flux sanguin local, l'apport d'oxygène cellulaire et les niveaux d'oxygène dans les tissus. Cela favorise un sommeil réparateur et vous récupérez plus rapidement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaintien sûr sur le matelas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes bandes élastiques garantissent que COMFORT TOPPER ne glisse pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVous voulez emporter votre surmatelas avec vous lorsque vous voyagez ou le ranger pour gagner de la place car il améliore le canapé-lit ? Enroulez-le – c'est facile avec les bandes élastiques.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"80 x 200","offer_id":58255836250437,"sku":"A003595","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"90 x 200","offer_id":58255837299013,"sku":"A003596","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 x 200","offer_id":58255839625541,"sku":"A003597","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 x 200","offer_id":58255841952069,"sku":"A003598","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"140 x 200","offer_id":58255843787077,"sku":"A003599","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"160 x 200","offer_id":58255845163333,"sku":"A003600","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 x 200","offer_id":58255846015301,"sku":"A003601","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"200 x 200","offer_id":58255853519173,"sku":"A003602","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}]}],"url":"https:\/\/store.stg.blackroll.com\/fr-fr\/collections\/not-on-sale-collection-automated.oembed","provider":"blackroll-ag-stg","version":"1.0","type":"link"}