{"product_id":"blackroll-stretch-band","title":"Stretch Band","description":"\u003ch2\u003eBalanceer het: het hulpmiddel voor spiertraining \u0026amp; actieve mobiliteit\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eJe wilt je mobiliteit verbeteren en de natuurlijke spanning in je lichaam herstellen? De STRETCH BAND (100 cm) van huidvriendelijk materiaal is hiervoor ideaal. De ingenaaide lussen en de samenstelling van het materiaal zijn geoptimaliseerd voor de zogenaamde spierlengtetraining. Met deze training verbetert je actieve mobiliteit en voorkom je typische klachten zoals rug- en nekpijn. Dankzij de lussen in de Fitness Stretch Band kan je de training aanpassen aan je behoeften en je vooruitgang.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSpierlengtetraining met de STRETCH BAND\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBij spierlengtetraining worden niet afzonderlijke spieren, maar hele spierlussen of spier-fascieketens onder spanning in een eindstand gebracht. De hierdoor teweeggebrachte trainingsprikkel en het gebruik van rek- en strekbanden zorgen voor een toename van de spierlengte. Dit is niet het geval bij traditionele rekoefeningen. Sommige oefeningen kunnen aanvoelen als rekken, maar het is eigenlijk statische krachttraining in de gewrichtseindpositie. Naast de spieren belast de spierlengtetraining met de STETCH BAND vooral de fascia die de spieren omhullen. Het resultaat: Je hele systeem wordt soepel.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"page-break-after:always\"\u003e\u003cspan style=\"display:none\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eTips voor training met\u0026nbsp;STRETCH BANDs\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eControleer je STRETCH BAND voor elke training op beschadigingen en gebruik alleen onbeschadigd materiaal.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eHoud altijd de controle tijdens de oefening. De zwaartekracht of je STRETCH BAND mag nooit de baas worden over je beweging.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003ePlaats je gewricht altijd in een laatste graad positie. Dit is belangrijk om ervoor te zorgen dat de trainingsprikkel wordt toegediend op de optimale plaats van het individu.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eKies de lussen van je Fitness Stretch Band om aan je persoonlijke behoeften te voldoen en de best mogelijke trainingsprikkel te creëren.\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eHoud de spanning ongeveer 30 seconden of vijf diepe ademhalingen per oefening. Geniet van de pose in je sportstretch band, die je ook als balletstretch band kunt gebruiken.\u003cbr \/\u003e\n\t\u003cbr \/\u003e\n\t\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"BALANCED GREEN","offer_id":57235151159621,"sku":"BR-STRT-BND","price":30.24,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/2740\/2309\/files\/25132245581999.jpg?v=1771936467","url":"https:\/\/store.stg.blackroll.com\/nl-nl\/products\/blackroll-stretch-band","provider":"blackroll-ag-stg","version":"1.0","type":"link"}